bola mnie

że moglibyście wyłączyć caps lock jak piszecie nazwe ćwiczen bo mnie juz oczy bola. cześć/

no to dodam do tego pompki na poczatek a jesli chodzi ze niedał bym raady na waskim po fransucki to sie mylisz jak koncze do czoła to mnie rece bola a waski to jzu szybko idzie

Jest to bardzo dobre moim zdaniem cwiczenie ktore sam wykonuje.Tylko trzeba dobrze rozgrzac nadgarstki bo za*****cie bolą przy tym cwiczeniu(przynajmniej mnie)

taa rozpierdla mnie taka gadka boje sie żony jestem pewein że ten ból nie ma wogole nic wspolnego z meta tylko teraz bierzesz mete i sobie wkreciłeś... wiesz wogole jak nerki ****a bolą??? masz zapewne zapalenie korzonków wiec ****a nie pisz tu bzdur idz do lekarza a potem płacz

I profil. Kolana znów mnie bolą, dobrze ze to ostatni cieżki trening ud.mam nadzieje że uda mi sie przełamać i zejść z cieżaru. zdr.

Mnie bolą przeciażone..dzisiaj siadalem nizej niz zwykle. Córuś, nie bede rzeźbil bo i tak waga mi zleci ze 3 kilo i to starcza.Własnei wócilęm z jeziorka.Opalanie pełbną gębą przy browarze.I białku. generalnie solarium uwazam za niemęskie i nie korzystam. zdr.

To był chyba efekt zadymu bo mnie bolą coraz mniej, juz prawie wcale Nie ma nic na ich wzmocnienie??

Witam. Swego czasu trenoałem Parkour efekty były ale tak jak u Ciebie Kolana bolały niemiłosiernie a pozatym w nadgarstku stworzył mi sie gangren efekt? 2 tyg w gipsie :/ uważaj bo bardzo łatwo tutaj o kontuzje i nie zapomnij przyjmować dużo wapna, białka itp. ja miałem niedobory i czasami mnie kolana jeszcze bolą a trenowałem grubo ponad rok temu

Mnie kolana również bolą po siadach, ale myślę ze jeśli chodzi o tego typu ciężary to powinny to wytrzymać zwłaszcza ze są do tego przyzwyczajone, a skoro wzmacniasz plecy to dasz radę. zdr.

no mnie wlasnie to dziwi bo kosci chyba raczej od tak nie bola a on boli po calosci. Zlamanie to raczej nie ale moze jakies pekniecie.

[...] 9-12 prop 150 mg e2d9-12 meta 50 mg ed wlasnie mi sie konczy cykl i bede sie odblokowywal mam hcg, proviron,tamox i cloma, efekty zadowalajce, ciezko ze zdrowiem, ta kuracja odbila mi sie na zdrowiu bardzo, flaki mnie bola, serducho i wogole, ale ogolnie nie narzekam, +18 kilo do przodu, 3 centy w lapie, to by bylo na tyle pozdrawiam narazie

<<flaki mnie bola, serducho i wogole, ale ogolnie nie narzekam, +18 kilo do przodu>> i to się nazywa właśnie zryty łeb koksiarza

te orale troche mnie bolą, to fakt. mógłbym tą mete zamienić na superke, tyle, że supre biore przy każdym cyklu a chciałem spróbować czegoś innego a jakby zrobić tak: 1-9 omo 1-5 meta 8-12 wino 9-12 prop przerwa w oralach 2 tygodnie. co o tym sądzicie? Zmieniony przez - muzyk w dniu 2006-07-03 20:19:01

a tu fotka po treningu, bez napinania na pełnym luzie uciekam na mecz, napewno porobie jakieś fotki to te fajniejsze wrzucę, jako offtopic . Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2006-07-04 14:10:23 ----------------------------------------------------------------- Mecz- tragedia a ja chyba przecholowałem z treningiem brzucha bo mnie strasznie mięśnie [...]

a lokcie nei bola jak do czola robisz bo mnie troche tak dlatego zawsze robie za glowe

tylko ze mnie bola te miesnie przyczepowe od obojczyka a w barkach strzela a tak glownie sam bark to nie boli

Dla mnie bary to priorytet. Probowalem rowniez wielu powtorzen. Ekstremalnie robilem za mlodu nawet po 100. Bierz poprawke na indywidualne roznice, ale moje zdanie jest takie: Nigdy (za wyjatkiem rekonwalescencji) nie rob wielu powt JAKICHKOLWIEK WYCISKAN na barki. Jest tu slabe ogniwo w postaci stabilizatorow, ktore ze wzgledu na maly przekroj [...]

żelatyna jest chrząstko i kościotwórcza dobra na bóle stawów Osobiście ją wcinam bo mam nie dobór wapnia i mnie bolą kości

5 razy w tygodniu to za dużo ja biegam 3 razy w tygodniu i jest dosyć. I nawet wtedy niekiedy mnie łydki bolą (kupiłem maść w aptece bez recepty "Arcalen" przeszły mi bóle po tej maści polecam)zobaczysz dojdziesz do wniosku po tygodniu albo po 3 dniach z rzędu że się przeforsowałeś. Jak biegasz to też ci mięśnie pracują i rosną na [...]

Gwiazdor - Elwisio to powiedział Siad jest lepszy bo możesz oprzeć plery na oparciu i nie chwiejesz sie, izolujesz "gibanie sie" i lepiej tricki puchną. Pamiętaj że jest jeszcze w leżeniu ja mam tak że moge robić franza stojącego lub siedzącego ale scuulcrashera już nie bo mnie łokcie bolą - może leżący bardziej obciąża stawy?? kto wie...